blog image

Ontspannen in dat wat is

July 01, 20191 min read

Ontspannen in dat wat is

Als je je kunt ontspannen in verwarring
zul je helderheid vinden.
Als je je kunt ontspannen in onzekerheid,
zul je zekerheid vinden.
Als je je kunt ontspannen in kwetsbaarheid,
zul je kracht vinden.
Als je je kunt ontspannen in onrust,

zul je vrede vinden.

Ik heb gemerkt bij mijn cliënten en mezelf dat het echt zo werkt: Ontspannen in, en dus niet meer vechten tegen, dat wat je op dat moment voelt of beleeft zorgt ervoor dat je meer rust in jezelf vindt en bij je kracht uitkomt. Wat een paradox eigenlijk! Door jezelf toe te staan iets negatiefs te ervaren kun je juist makkelijker weer bij een positief gevoel uitkomen.

blog author image

Joëlle Jaspers

Mijn naam is Joëlle Jaspers, een lichaamsgericht psycholoog, trainer & ademcoach, gevestigd in Hilversum. Met liefde, passie en betrokkenheid help ik je graag om dieper in verbinding te komen met jezelf en je omgeving. Via een holistische lichaamsgerichte aanpak en specifiek afgestemd op jou faciliteer ik de veilige bedding waarin jij meer tot bloei kan komen. Naast individuele therapie en ademcoaching geef ik ook training met Hannah Cuppen, over de polen verlatingsangst en bindingsangst.

Back to Blog

Copyright 2023 All rights reserved | Klachten

STAY CONNECTED

Copyright 2023 All rights reserved | Klachten | Privacy Policy

STAY CONNECTED